30. November 2022
Spiraldynamik - kurz und knackig erklärt
Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Einfacher formuliert: Die Spiraldynamik® bietet eine lernbare Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss.
Das Ziel der Spiraldynamik® besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiss gezielt zu vermeiden. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.
Schau dir das Erklärvideo an:
https://www.youtube.com/watch?v=9ZRANUe7ckM