• Home
  • Schwangerschaft mit Pilates

Schwangerschaft mit Pilates

Die Schwangerschaft ist eine spannende und ereignisreiche Zeit und verlangt von einer Frau in jeder Hinsicht viel Flexibilität. Wohltuende, kräftigende Übungen, welche genau auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft zugeschnitten sind, unterstützen dich auf dem Weg zur Geburt.

Das Pilates Training wird mit Elementen aus dem Yoga, der Beckenboden- und Rückengymnastik bereichert. Eine gesunde Körperhaltung, ein anpassungsfähiger Beckenboden und ein selbstbewusster Umgang mit deinem Körper stehen im Vordergrund. Dadurch wird das neue Körpergefühl bewusster wahrgenommen und dein Körper gekräftigt. Atme ein und aus – lass dich entspannt auf dich und dein Baby ein.

Du kannst ab der 18. Schwangerschaftswoche in diesen Kurs einsteigen.

Kurszeit
Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr

Kurskosten
8er Abo für 185.–  / 10 Wochen gültig
3er Abo für 70.– / 4 Wochen gültig
Einzeleintritt gegen Ende der Schwangerschaft für 25.–

Zahlbar bei Kurs Start in bar oder mit Karte (Maestro oder Kreditkarte).
Im Kurs sind höchstens 8 Teilnehmerinnen.

Kursort
Delphin Schule für Bewegung, Eisenbahnstrasse 11, 4900 Langenthal
Bitte Parkplätze beim Bahnhof oder Migros benutzen.

Kursleitung
Eva Jenny, Pilates Trainer, Art of Motion Schwangerschaft

Anmeldung
Bei Eva Jenny via Telefon oder SMS: 079 402 64 17 oder E-Mail: eva.jenny@hotmail.com
Bitte teile mir deine Adresse, E-Mail Adresse, Handynummer und der ungefähre Geburtstermin mit.

ornament

Pilates

medizinische massage · personal training · pilates


Kontakt    |    Impressum    |    Login